YBY-001 גריי אַב ברעט- אַבדאָמינאַל ליפּאָסוקטיאָן פּינע אָפּ ליפּאָ סערדזשערי אַבדאָמינאַל קאַמפּרעשאַן באָרד / פּאָסטן סערדזשערי אַבדאָמינאַל באָרד נאָך ליפּאָסוקטיאָן בבל פּאָסט

פארוואס טאָן איך דאַרפֿן דעם פּאָסט אַב ברעט?
√היט דיין פּראָוסידזשערז בעשאַס דער ערשטער אָפּזוך וואָכן נאָך אַ טאַמי טאַק אָדער ליפּאָ, מאַכן די פאַלש באַשלוס קענען פּערמאַנאַנטלי ווירקן די קוואַליטעט פון דיין רעזולטאַטן.
√דער פּאָסט אָפּ באָרד טוט מער ווי צו צושטעלן טרייסט איז וויכטיק צו האַלטן אפילו דרוק אויף דיין אַבדאָמינאַל געגנט צו פאַרמייַדן פליסיק ריטענשאַן אַנדערש, עס וועט מאַכן אָנצינדונג צוזאמען מיט ומבאַקוועמקייַט אין די נידעריקער / אויבערשטער געגנט און סלאָוינג דיין אָפּזוך צייט.
√עס איז לעגאַמרע נייטיק צו מאַכן זיכער אַז די פּראָצעדור גיט רעזולטאַטן וואָס ווילן.
קיין מאַרקס אָדער הויט פאָולדז
√די לעצטע זאַך איר ווילן ווען איר ריקאַווערד פון אַ נאָך עסטעטיש פּראָצעדור איז צו האָבן קרעאַסעס אויף דיין הויט, אונדזער פּינע ברעט האט ווייך סימז וואָס געבן עס די בייגיקייט צו בייגן און ויסמיידן הויט מאַרקס.
דערגרייכן בעסטער רעקאָווערי רעזולטאַטן
√נאָך קיין קאָסמעטיק אַבדאָמינאַל פּראָצעדור אַפּלייינג דרוק און האַלטן עס פלאַך, די געגנט איז ידעאַל פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן אַזוי דיין מוסקל געוועב אַדכירז צו דיין הויט ווידער, דעם אַב באָרד טוט אַלע וואָס פּלוס אַדאַפּץ בישליימעס צו דיין קאַנטור און אָפפערס טרייסט בעשאַס פּאָסטן-אָפּעראַטיווע אָפּזוך.
פּלאַן פֿאַר טרייסט
√טראָגן אַ קאַמפּרעשאַן מלבוש פּלוס די אַבדאָמינאַל ברעט פֿאַר אַ לאַנג צייַט קענען זיין טאַקע ומבאַקוועם.עס ס ווייך גענוג דאָרט נאָך פּראַוויידינג ידעאַל אַבדאָמינאַל דרוק.