מוסקל ראָללער מאַסאַזש שטעקן געצייַג פֿאַר אַטליץ, 18 אינטשעס מוסקל ראָללער פֿאַר ריליווינג מוסקל סאָרענעסס, סודינג קראַמפּס, מאַסאַזש, פיזיש טעראַפּיע און גוף רעקאָווערי שוואַרץ
* קאַנוועקס פונט פּלאַן מיט צוויי גריפּ
צווייענדיק גריפּ פּלאַן העלפּס איר צו כאַפּן שווער-צו-דערגרייכן ספּאַץ און אַלאַוז אַנקאַמפּלאַקייטיד זיך-מאַסאַזשיז.
* טהערמאָפּלאַסטיק גומע און פּאַליפּראָופּאַלין כאַנדאַלז פֿאַר טרייסט און גריפּ וואָס אַרבעט עפערטלאַסלי מיט איר פֿאַר די מערסט עפעקטיוו מוסקל מאַסאַזש און רעליעף.
*9 אַבס ינדעפּענדענט ראָולערז
9 אַבס פרייַ ראָולערז אויף אַ ריינפאָרסט שטאָל רוט האַרץ פֿאַר אַ בלייַביק געווער.
* סעגמענטעד ספּינדלעס
יעדער ראָולינג שפּינדל ענדזשאַנירד צו שלאָגן אפילו די קלענסטער דרוק פונקטן און מוסקל פייבערז פֿאַר אַ
דערפאַרונג פון טיף געוועב מאַסאַזשינג.
* "ציינבערשטל פֿאַר מאַסאַלז"
דעם מאַסאַזש געצייַג גיט טיף געוועב מאַסאַזש פֿאַר פֿיס, קאַווז, לעגס, האַמסטרינג, צוריק, גלוטעס, קוואַדס, האַלדז, ססיאַטיקאַ, צוריק און אַקסל.
* דיזיינד פֿאַר פיזיש טעראַפּיע, ראָולד נאַץ פון מאַסאַלז פֿאַר מיאָפאַססיאַל מעלדונג און טריגערפּוינט טעראַפּיע, פאַרגרעסערן בלוט שטראָם, הילף ריכאַבילאַטיישאַן, רידוסינג ווייטיק, סטיפנאַס און ווייטיק.
